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Protocolos de Seguridad en el Beneficio de Restaurante para Colaboradores

Te compartimos los protocolos de seguridad al momento de ingresar al Restaurante para Colaboradores.

Nueva Normalidad

Regresa al trabajo sin miedo siguiendo estos consejos post confinamiento.

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Sonrisas del mes de mayo

Te invitamos a conocer a todos los reconocidos del mes de mayo 2020 por el programa de sonrisas.

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Seguridad ante todo

¿Sabes qué es el Phishing? Aquí te compartimos algunos detalles.

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Teléfono Antiextorsión

Te compartimos una línea telefónica ante cualquier llamada de extorsión que pudieras recibir.

#QuédateEnCasa

Aquí te compartimos una edición más con noticias y algunos datos interesantes para esta época de contingencia.

Sonrisas del mes de Abril

Te invitamos a conocer a todos los reconocidos del mes de marzo 2020 por el programa de sonrisas.

Lo que debes conocer

Sabes ¿cuál es la importancia de los Días Internacionales y para qué sirven? Aquí te platicamos.

QuédateEnCasa

Aquí te compartimos algunas noticias y datos interesantes en esta época de contingencia. 

Nuestras Xpresiones …desde casa

Hoy en nuestra sección especial por la cuarentena, te compartimos la entrevista con la Gerencia de Parque Xenses. 

Carbohidratos y el Ejercicio Físico

Los alimentos que más abundan en nuestro país y que seguramente estás más acostumbrado a comer, son los carbohidratos: Tortillas, frijoles, pasta, papa, arroz, postres, aguas frescas, helados, yogurt, incluso la fruta… todo contiene carbohidratos.

¡Celebremos a nuestros niños!

El día del niño está muy cerca y a pesar de las circunstancias tenemos que hacerlo notar, pensando en ello te compartimos algunas ideas para celebrarlo en casa.

Nuevo Plan de Telefonía Grupo Xcaret

En Grupo Xcaret estamos comprometidos contigo, es por ello, que pensando en tu bienestar hemos decidido implementar el siguiente plan de telefónico en tu Beneficio Especial de Telefonía Celular.

Túnel del Tiempo

Hoy en nuestra sección de Túnel del Tiempo, recordamos la Carrera Troglodita 2014 en Parque Xplor. Un evento increíble para nuestros colaboradores, familiares y amigos cargado de adrenalina.

Infórmate desde casa

Te compartimos algunas de las noticias que se han generado en los últimos días. Quédate en casa y cuida de ti y tu familia.

Autovaloración Emocional

Es común en esta temporada de contingencia, tener emociones que puedan mantenerte en un nivel de ansiedad y depresión, aprende a identificarlas y tomar medidas para manejarlas adecuadamente.

Infórmate desde casa

Disfruta de nuestra nueva sección #QuédateEnCasa creada especialmente para ti en esta época de contingencia.

¡A lavarse las manos!

Recuerda que en esta temporada el lavado de manos debe ser más frecuente y minucioso para evitar contraer la enfermedad de COVID-19

Sonrisas del mes: Marzo

Te invitamos a conocer a todos los reconocidos del mes de marzo 2020 por el programa de sonrisas. ¡Gracias por hacer la diferencia!

Nuestras Xpresiones …desde casa

Te invitamos a disfrutar de una amena charla desde casa con la Dirección de Parque Xplor y Xplor Fuego.

Ejercicios para hacer en casa

Es muy importante que en estos días de estar en casa te mantengas ejercitado. Existen muchas rutinas que puedes realizar en casa sin necesidad de aparatos ni equipos especiales. Si cuentas con bandas elásticas o mancuernas puedes incluirlos en tus rutinas.

#QuédateEnCasa

¡Siempre es tiempo de aprender algo nuevo! En esta temporada de aislamiento, te presentamos algunos cursos gratuitos que te van a encantar.

Actividades en Casa

Queremos compartir contigo algunas actividades, recomendaciones y consejos para pasar estos días en casa.

Formaciones Universitarias ¡SIN COSTO!

A través de las Universidades Tecmilenio y Anáhuac podrás recibir diferentes formaciones educativas sin costo alguno.

Libérate del aburrimiento

Estos días de estar en casa podrían ser la oportunidad para desarrollar la creatividad de los tuyos y unir a tu familia con diversas actividades. A continuación te presentamos algunas ideas para estar en casa

Salud Emocional

Te decimos cómo cuidar tu salud emocional durante el coronavirus

¿Ansiedad en la contingencia?

Te damos algunos consejos para aprovechar tu tiempo en casa y realizar acciones productivas.

Inmunidad y Nutrición

El sistema inmunológico es la principal barrera que tiene tu cuerpo contra las enfermedades. Ahora más que nunca es importante que incrementes tus defensas y no hay mejor manera que con una adecuada nutrición.

Sonrisas del mes

Te invitamos a conocer a todos los reconocidos del mes de febrero por el programa de sonrisas. ¡Gracias por hacer la diferencia!

Mundo Actual

Nuestra responsabilidad empieza hoy. Hoy en día nos encontramos inmersos en un mundo que nos va presentando cambios y panoramas evolutivos en todos los ámbitos: social, cultural, generacional, científico, médico, económico, ambiental, entre muchos otros. Sin duda muchos cambios se han ido presentando en nuestro entorno, en el mundo y que día a día nos […]

Macronutrientes

Carbohidratos, grasas y proteínas: macronutrientes esenciales para tu vida. Por: Marisol Lamas, Nutrióloga Clínica de Grupo Xcaret Quiero compartir contigo información importante acerca de los nutrientes, ya que el poder identificarlos te ayudará a elegirlos de forma más inteligente y consciente, siempre en equilibrio con lo que tu cuerpo requiere.  Tu organismo necesita diversos nutrientes para mantener sus funciones vitales, estos se dividen en macronutrientes y micronutrientes.  […]

EN VOZ DE…

Crisanto Chulim TunMesero de RestauranteHotel Xcaret México “Para mí Grupo Xcaret es una empresa grande en todos los sentidos, ya que se preocupa por cada uno de los colaboradores. Me doy cuenta que es mejor de lo que esperaba. Acoge a cada uno, lo impulsa y lo hace pertenecer a ella. Estar en Grupo Xcaret […]

DesTeatro.png

¡Aprovecha tu descuento de colaborador y asiste con tu familia a disfrutar del teatro!

Tenemos un descuento especial para ti que eres Colaborador de Grupo Xcaret 10% de descuento para ti y tus familiares. Los Cuervos no se peinan27 de marzo18:00 hrs.Teatro de la Ciudad, Playa del Carmen*Límite de compra de boletos 15 de marzo Les Misérables 25, 26 y 27 de junio19:30 hrs.Teatro de la Ciudad, Playa del […]

Baby Ballet Marbet

¡Grupo Xcaret trae para ti un nuevo descuento, aprovecha y ofrece a tus hijos experiencias escénicas y académicas en Baby Ballet Marbet!  Presenta tu credencial de colaborador y obtén la inscripción gratis, en la mensualidad un 12% de descuentoen 2 clases por semana y 10% en 1 clase por semana, no acumulable con otras promociones […]

El Diez

¡Grupo Xcaret trae para ti un nuevo descuento, disfruta de la gastronomía argentina en El Diez! Presenta tu credencial de colaborador y obtén un 25% de descuentoen el total de la cuenta, 2×1 en coctelería y alcohol; excepto vinos y cervezas. Cumpleaños: ven con 4 invitados o más y obtén un menú de 3 tiempos […]

Coronavirus

Conoce las medidas de prevención para evitar el contagio por Coronavirus. ¿Qué es el Coronavirus?Es un virus relacionado con el SARS-CoV y MERS-CoV que afecta las vías respiratorias. Actualmente no se cuenta con una vacuna preventiva contra esta enfermedad. Pero su contagio se puede evitar. El Coronavirus es una enfermedad que ha presentado un rango […]

Programa Sonrisas 2020

Conoce un poco lo que hay detrás de la “Sonrisa”, la moneda con la que reconocemos a extraordinarios colaboradores. ¡La SONRISA es el reconocimiento al desempeño y resultados extraordinarios! ¡Gracias por hacer la diferencia!

¡20 Motivos para ser #TalentoXcaret! 

¡Ya estamos listos! Inician las contrataciones para la Temporada Alta de Primavera 2020. Como cada temporada alta, el equipo de Atracción de Talento de Grupo Xcaret se prepara para iniciar la cobertura de más de 900 vacantes; proceso que se llevará a cabo durante los meses de Febrero y Marzo. En esta ocasión se ha preparado una nueva dinámica para que […]

Nuestro Motivo #1 eres TÚ

Invita a tus amigos y familiares 20 MOTIVOS PARA SER TALENTO XCARET Nuestro Motivo #1 Eres TÚ Invita a tus amigos y familiares : Talento Xcaret Informes:Atracción de TalentoWhatsapp 984 131 3988

Convocatoria Educación Continua 2020

Concluye tu primaria, secundaria o preparatoria ¡nosotros te apoyamos! Sigue el proceso:1 Reúne tus documentos > 2 Asiste a las pláticas informativas > 3 Inscríbete > 4 ¡Concluye tus estudios! Requisitos para Primaria o Secundaria: • Contar con planta • Asistir a las pláticas informativas • Conocer y estar de acuerdo con los lineamientos, firmando […]

7mo. Torneo de Voleibol Mixto 2020 “Hacer más feliz al planeta”

Grupo Xcaret te invita a participar en el Torneo de Voleibol Mixto 2020 “Hacer más feliz al planeta” ¡Inscríbete! ¡Cuando la motivación se va, la disciplina te mantiene! Límite de inscripción: lunes 17 de febrero Junta previa con capitanes: jueves 20 de febrero Lugar: Sala de juntas Xcaret, Parque Xcaret. Hora: 5:00 pm Inicio del […]

Certificación de Guardavidas 2020

¡Revisa toda la información de la convocatoria! A partir de hoy se abre la convocatoria para la primera Certificación de Guardavidas 2020, dirigida a todos los colaboradores interesados en desarrollar habilidades de salvamento y rescate acuático , que busquen desarrollarse en Grupo Xcaret. Los requisitos para participar son:• Dominar mínimo un estilo de nado (crol, […]

¡Aprovecha la venta especial para colaboradores de Grupo Xcaret que Ultrafemme traerá para ti!

Hasta 50% de descuento en mercancía seleccionada Viernes 14 de febrero Parque Xcaret Lunes 30 de marzo  Xoximilco & Xavage Jueves 16 de abril  Corporativo Cancún (Av Tulum) Viernes 15 de mayo  Hotel Xcaret Lunes 15 de junio  Parque Xel-háMiércoles 16 de julioParque Xplor¡En Grupo Xcaret traemos beneficios tan especiales como tú! Informes:atc@xcaret.com

¡Estrenamos Sitio de Carreras!

https://gex.enterate.com.mx/wp-content/uploads/2020/01/SitioCarreras-Banner.png En Grupo Xcaret seguimos apostando por la innovación sumando tecnología a nuestros procesos de Talento Humano. Es por eso que a partir de ahora tenemos un nuevo sitio de carreras y queremos que tú como colaborador(a) seas parte de esta nueva era, invitando a tus amigos y familiares a conocerlo y registrarse con nosotros. […]

Salida de Torre 7

  ¡Aviso Importante!   Les notificamos a todos los colaboradores de Grupo Xcaret que a partir del 17 de enero, no podrán utilizar la salida de Torre 7 (junto al Instituto Tepeyac Xcaret) debido a que es salida y llegada de los colaboradores de la construcción, vehículos de obra y maquinaria pesada de las obras […]

Actividades Deportivas para Colaboradores 2020

Grupo Xcaret cuida a sus colaboradores promoviendo la vida sana y la práctica del deporte. Todos los colaboradores de Grupo Xcaret pueden asistir a cualquier clase. Lleva tu credencial de colaborador e inscríbete con el entrenador directamente en la clase.    Para que las clases permanezcan abiertas, necesitan cumplir con la asistencia mínima requerida.  Natación  PRINCIPIANTES […]

¡Un espacio para ti!

Conoce la nueva sala de lactancia de Parque Xavage y Xoximilco de Grupo Xcaret. Las personas son el recurso más importante que tenemos en Grupo Xcaret. Por esta razón, cuidarte y ofrecerte espacios para mejorar tu calidad de vida y bienestar es parte fundamental de nuestra cultura como grupo. ¡Esperamos nuestras mamás colaboradoras disfruten este […]

Continúa con nosotros

Si eres colaborador(a) de Grupo Xcaret, tienes un contrato eventual y está próximo a vencer, ¡Tenemos más oportunidades para ti! Aprovecha las siguientes oportunidades: • Auxiliar de Actividades Recreativas • Auxiliar de Áreas Públicas • Ayudante de Cocina • Oficial de Seguridad • Promotor(a) Cajero(a) • Técnico de Mantenimiento Envía tu currículum al correo: atracciondetalento@xcaret.com […]

Encuesta de Fiesta de Fin de Año

¡Gracias por acompañarnos a celebrar un gran año! Te invitamos a contestar la encuesta de la Fiesta de Fin de Año de Grupo Xcaret “Para hacer más feliz al planeta”, tu opinión es muy importante para nosotros. Da click aqui:

Programa de Educación Continua 2019

Conoce todo lo que sucedió en la Ceremonia de Graduación de la 2da Generación del Programa de Educación Continua A través de sus múltiples programas de educación, Grupo Xcaret impulsa la superación de los colaboradores y sus familias. ¡Muchas felicidades a todos los colaboradores graduados! Sabemos que su tenacidad y entrega los llevaran a seguir […]

Suspensión de Cortesías para Colaboradores

¡Conoce el calendario de suspensión de cortesías por temporada alta!   Informes: Atención al Colaborador atc@xcaret.com

¡Futuros Expertos!

Así fue el cierre del Diplomado en Vinos para la Formación de Sommelier del Hotel Xcaret México de Grupo Xcaret. En Grupo Xcaret sabemos la importancia de brindarte las herramientas necesarias para que puedas desempeñar mejor tus tareas y obtengas resultados extraordinarios todos los días. “Si compartimos bienes, nos queda la mitad; cuando compartimos conocimientos, […]

EN VOZ DE…

Nidia Esther Ku Chan / Jefatura de Capital Humano Club Vacacional / Hotel Xcaret México   Nidia Esther Ku Chan Jefatura de Capital Humano Club Vacacional Hotel Xcaret México   “Lo que más me gusta de Grupo Xcaret es que es una empresa 100% mexicana. Aquí, todos somos tratados como una familia y considerados en […]

Triatlón de Colaboradores 2019

¡Así se vivió el 2do Triatlón para Colaboradores de Grupo Xcaret!   Informes: atc@xcaret.com

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Ceremonia Entrega de Becas 2019

¡Entérate de lo que sucedió en el Evento de Entrega de Becas 2019 de Grupo Xcaret! Como parte del Programa de Educación de Grupo Xcaret se realizó un año más la Ceremonia de Entrega de Becas 2019 – 2020, donde más de 200 estudiantes destacados, hijos de colaboradores recibieron la constancia de su beca por […]

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Descuento exclusivo para Colaboradores de Grupo Xcaret en Hotel Xcaret México

¡Aprovecha este beneficio exclusivo para que tú y tu familia disfruten el Hotel Xcaret México!

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Campamento X’i’ibalil 2019 Grupo Xcaret

¡Entérate de cómo se vivió el 1er Campamento X’i’ibalil para Colaboradores e hijos de Grupo Xcaret!   Informes: atc@xcaret.com

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Te Reto Te Cuido

¡Así se vivió el inicio del Programa Te Reto Te Cuido 2019! En Grupo Xcaret tenemos un firme compromiso con la salud y bienestar de nuestros colaboradores, es por eso que hemos creado programas y eventos que ayuden a mejorar su calidad de vida a través de buenos hábitos alimenticios y ejercicio constante, todo supervisado […]

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Actividades Deportivas para Colaboradores 2019

En Grupo Xcaret tenemos actividades para que nuestros colaboradores puedan practicar hábitos de vida sanos y mejorar así su calidad de vida. Todos los colaboradores de Grupo Xcaret pueden asistir a cualquier clase. Lleva tu credencial de colaborador e inscríbete con el entrenador directamente en la clase.   NATACIÓN Cancún – Alberca Olímpica (Sm. 60, Av. […]

Feliz Día del Colaborador de Grupo Xcaret

¡Gracias a ti podemos lograr resultados extraordinarios! ¡Tú eres el corazón de Grupo Xcaret! “Hagamos siempre lo que más nos gusta, de lo contrario, acabaremos teniendo que trabajar. El pasado es historia, el futuro es un misterio, el presente es un regalo, ¡Vivámoslo!” Decálogo Grupo Xcaret

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Cuidado con el Dengue

Te compartimos información importante para estar alerta ante esta enfermedad y cómo prevenir su propagación. Datos sobre el Dengue: – Es una enfermedad causada por un virus y se transmite a las personas por la picadura del mosquito portador de la enfermedad. – Actualmente no hay vacuna para combatirlo. – Es común en regiones tropicales […]

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Cortesías de Colaboradores para Parque Xavage

¡Recuerda que ya puedes disfrutar el increíble beneficio de tus cortesías de colaborador también en Parque Xavage! Política de Cortesías para Parque Xavage: – Las cortesías aplican a partir del 1 de julio del 2019. – Máximo 100 cortesías diarias en temporada baja y 50 cortesías en temporada alta, – Cuota de recuperación de $299 […]

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Grupo Xcaret en GPTW

¿Sabes lo que significa ser una empresa Great Place To Work?, aquí te platicamos. Great Place To Work, es aquella autoridad global en alta confianza y culturas de alto rendimiento en el lugar de trabajo a nivel internacional. Es decir, una empresa global que busca a través de la investigación, capacitación y asesoría, ayudar a […]

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Sonrisas del mes

Conoce las sonrisas del mes Hagamos siempre lo que más nos gusta, de lo contrario, acabaremos teniendo que trabajar. El pasado es historia, el futuro es un misterio, el presente es un regalo, ¡Vivámoslo! Decálogo Grupo Xcaret. Informes: Suelen López slopezg@hotelxcaret.com

Artículo Subdirección Corporativa de Atracción y Desarrollo de Talento

La importancia del Respeto, una de las dimensiones de Great Place To Work. Mucho se dice y se espera de la palabra RESPETO, pero ¿qué significa? Es una palabra que viene del latín respectus que quiere decir atención y consideración; es uno de los principales valores universales pues se vuelve fundamental para lograr una armoniosa […]

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Final de Voleibol

Así vivieron nuestros colaboradores la final del Torneo de Voleibol 2019. En Grupo Xcaret, promover actividades que impacten positivamente en cada uno de nuestros colaboradores es nuestra tarea principal. Mejorar tu calidad de vida, bienestar físico y mental, y brindarte espacios de sano esparcimiento es nuestro gran compromiso. ¡Disfruta la final de Voleibol! “Si compartimos […]

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Rifa Jornada de la Salud 2019

Conoce todo lo que se vivió y los ganadores de la rifa de la Jornada de Salud 2019 Para Grupo Xcaret la salud de nuestros colaboradores es muy importante, es por eso que cada año creamos eventos, programas y acciones que ayuden a mejorar la calidad de vida y salud de nuestra gente. Este año […]

Expecialistas del Bienestar

Mejora tu condición física con las clases de acondicionamiento físico que tenemos para ti En Grupo Xcaret queremos colaboradores sanos y contentos. Tu equilibrio personal y profesional es algo que buscamos sea una prioridad, es por eso que tenemos diferentes eventos, programas y beneficios que te pueden ayudar a mejorar tu salud y bienestar.   […]

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Un Beneficio Extraordinario

Cortesías para Colaboradores de Grupo Xcaret ¡Un beneficio extraordinario!

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10 Hábitos para Mejorar tu Vida

Te decimos 10 hábitos diarios que pueden ayudar a mejorar tu calidad de vida. Un hábito es una práctica habitual que realizamos a veces incluso sin percatarnos de que lo estamos haciendo. Muchas de las ocasiones un hábito suele tener consecuencias debido a que es una acción que repetimos continuamente. Es por eso que dejamos […]

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Voluntariado Grupo Xcaret

¡Ven y visita la casa de los tortugueros! Conoce las actividades que se realizan para la conservación de la tortuga marina. A lo largo de su estancia en Grupo Xcaret nuestros practicantes realizan actividades que suman a la organización. Informes: etalent@xcaret.com

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Crecimiento y bienestar

Así es como nuestros colaboradores vivieron la Clausura del Programa de Desarrollo de Habilidades Gerenciales en Grupo Xcaret. En Grupo Xcaret lo más importante son nuestros colaboradores, por ello trabajamos constantemente para brindarles programas que ayuden a mejorar cada una de sus habilidades y conocimientos, con el único objetivo de avanzar día a día. Lograr […]

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Moon Race Trail 2019

¡Entérate de cómo se vivió la Carrera Moon Race Trail 2019! ¡Entérate de cómo se vivió la Carrera Moon Race Trail 2019! “Debemos desaparecer el no se puede de nuestro vocabulario y encontrar el sí se puede. Lo difícil lo hacemos de inmediato, en lo imposible, nos podemos tardar un poco más”. Decálogo Grupo Xcaret […]

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Tiempo de cambio

¿Sabes a qué generación perteneces?, Si te perdiste en el tiempo aquí te platicamos. Cada generación ha ido transformándose con el paso del tiempo, para algunas personas resulta difícil comprender la forma de ver el mundo de otras más jóvenes o adultas; sin embargo, esto es simplemente una cuestión generacional que nos lleva a entender […]

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Programa de Becas 2019

¡Grupo Xcaret siempre comprometido con la educación de tus hijos!. Desde 2011 hemos apoyado a más de 1,200 niños y sus familias que continúen en la búsqueda de alcanzar sus sueños.   ¿Quieres ser uno de los beneficiados de este programa? Para ser candidato al Programa de Becas deberás entregar la siguiente documentación: Una copia de […]

¡Se feliz!

La felicidad es una elección que depende de cada uno de nosotros. Aquí te dejamos unos hábitos que podrían ayudarte a alcanzarla. La felicidad es aquel sentimiento que nos hace sentir plenos y saludables, está considerada como una de las emociones más gratas y se produce en ocasiones positivas, es decir, cuando se alcanza una […]

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Grupo Xcaret, un Gran Lugar para Trabajar

¿Sabes cuál es nuestra razón para ser mejores? “Si compartimos bienes, nos queda la mitad; cuando compartimos conocimientos, nos queda el doble. Mejoremos el bienestar y desarrollo de nuestros colaboradores, sus familias y comunidad. Debemos procurar su superación con buenos ejemplos: capacitación, cultura, deportes, esparcimiento, prestaciones y oportunidades”. Decálogo Grupo Xcaret Informes: Suelen López slopezg@hotelxcaret.com

Beneficio Comedor de Colaboradores

¡En Grupo Xcaret buscamos ofrecerte beneficios increíbles! Tan especiales como tú. “Colaboradores felices, visitantes y huéspedes felices”.         Informes: atc@hotelxcaret.com

Día de la Familia Grupo Xcaret 2019

¡Así vivimos otra edición más del Día de la Familia de Grupo Xcaret! En Grupo Xcaret creamos eventos para nuestros colaboradores y sus familias, ellos son uno de los pilares más importantes de nuestra organización. “Colaboradores felices hacen huéspedes y visitantes felices”. Informes: atc@xcaret.com    

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Xambeadores

Conoce el comedor del Parque Xplor de Grupo Xcaret, un beneficio único y delicioso. Tener un comedor gratuito es uno de los beneficios más preciados que tenemos como colaboradores en Grupo Xcaret. ¡Descúbrelo en nuestro nuevo video!   “Si compartimos bienes, nos queda la mitad; cuando compartimos conocimientos, nos queda el doble. Mejoremos el bienestar […]

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MOON RACE TRAIL 2019

Segunda Carrera Nocturna para Colaboradores, amigos y familiares ¡Ven y vive la experiencia única de correr de noche por la selva de Xplor!   REQUISITOS: Ser colaborador de Grupo Xcaret, ya sea eventual, por honorarios, familiar o invitado de algún colaborador. Regístrate en las oficinas de Capital Humano de tu Unidad de Negocio para obtener […]

Artículo Pablo Vazquez Rivero

La importancia de las Dimensiones de Great Place To Work. Hace algún tiempo cuando inicié mi vida profesional tenía como meta llegar a ser el líder que guía, escucha, apoya, respeta y desarrolla a su equipo; hoy que el tiempo y compromiso me dió la oportunidad de guiar a un gran equipo, teniendo con ello […]

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Nuevo Paradero en Parque Xcaret

¡Entérate de todos los detalles del nuevo paradero de autobuses! En Grupo Xcaret trabajamos arduamente para ofrecer mejores servicios a nuestros colaboradores, es por ellos que a partir del 10 de junio Parque Xcaret contará con un nuevo paradero de autobuses. – El paradero se encontrará ubicado entre Torre 2 y Oficinas de Transporte y […]

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Sala de Lactancia Hotel Xcaret México

Te presentamos la nueva sala de lactancia del Hotel Xcaret México de Grupo Xcaret. Para Grupo Xcaret apoyar a nuestras colaboradoras que se han convertido en mamás es muy importante. Brindarles un espacio en donde puedan continuar con su proceso de lactancia en un lugar creado especialmente para ellas es garantía de salud, bienestar y […]

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¡Juntos hacemos un gran lugar para trabajar!

Grupo Xcaret es una organización formada por extraordinarios colaboradores. “Hagamos siempre lo que más nos gusta, de lo contrario, acabaremos teniendo que trabajar. El pasado es historia, el futuro es un misterio, el presente es un regalo. ¡Vivámoslo!” Decálogo Grupo Xcaret

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Grupo Xcaret un Gran Lugar para Trabajar

Grupo Xcaret se posiciona en el 13vo lugar de las Mejores Empresas para Trabajar en México. ¡Juntos hacemos de Grupo Xcaret el mejor lugar para trabajar! El pasado 8 de mayo, el Instituto Great Place To Work dio a conocer a las Mejores Empresas para Trabajar en México. En donde Grupo Xcaret logró mejorar su […]

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Donar es compartir

En Grupo Xcaret contamos con la donación de sangre, un beneficio especial para ti. Salvar vidas es una de las grandes contribuciones de la donación de sangre, pero hacerlo puede mejorar de forma extraordinaria tu salud. En Grupo Xcaret hemos traído este beneficio especial con el objetivo único de mejorar la calidad de vida de […]

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Calendario de Eventos Deportivos 2019

¡En Grupo Xcaret tenemos un compromiso con la salud y bienestar de nuestros colaboradores! Es por eso que este año tendremos grandes eventos deportivos para que puedas vivir al máximo la pasión del deporte y convivir con amigos y familiares.   ¡Prepárate!   “El talento gana juegos, el trabajo en equipo gana campeonatos. Debemos rodearnos […]

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“Colaboradores Felices, Visitantes y Huéspedes Felices”

En Grupo Xcaret estamos convencidos que las personas son lo más importante. “Si compartimos bienes, nos queda la mitad; cuando compartimos conocimientos, nos queda el doble. Mejoremos el bienestar y desarrollo de nuestros colaboradores, sus familias y comunidad. Debemos procurar su superación con buenos ejemplos: capacitación, cultura, deportes, esparcimiento, prestaciones y oportunidades”. Decálogo Grupo Xcaret […]

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¡Nuevas Rutas de transporte para Colaboradores en Cancún!

Grupo Xcaret comprometido con sus colaboradores trae para ti, nuevas Rutas de transporte para Colaboradores en la ciudad de Cancún. Consulta los nuevos horarios y Rutas de Transporte a continuación: Recuerda que el transporte de colaboradores es un beneficio más de formar parte de Grupo Xcaret! Informes: Enrique Delgado edelgado@xcaret.com atencionalcolaborador@xcaret.com

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Ser Niños / Save the Children

Reporte de Ludotecas de abril 2019 PRINCIPALES RAZONES POR LAS QUE SE IMPARTE EL TEMA Los derechos humanos son un conjunto de principios y garantías de libertad, trato digno y oportunidades de desarrollo de las personas frente a los poderes públicos. El documento general y más importante sobre el tema es la Declaración Universal de […]

Día de la Familia Grupo Xcaret

¡Prepárate para disfrutar de una tarde llena de mucha diversión en compañía de tu familia! Prepárate para disfrutar de una tarde llena de juegos, diversión, actividades y shows para toda la Familia de Grupo Xcaret donde los niños y grandes disfrutarán al máximo. Domingo 26 de mayo, de 14:00 a 19:00 hrs. Unidad Deportiva de […]

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¡Motívalos!

Lo más importante son nuestros colaboradores, no olvidemos motivarlos con estos tips. El reconocimiento es una de las acciones más gratificantes que pueden recibir las personas, practicarlo resulta necesario, ya que cumple con el objetivo único de generar un cambio positivo en las organizaciones, las personas y en la obtención de excelentes resultados. En Grupo […]

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¡A leer!

Leer es uno de los mejores hábitos que podemos tener. Descarga aquí esta lista de libros que te va a encantar. Los hábitos se forjan con el tiempo y con las decisiones de cada una de las personas, leer es todo un privilegio, el problema es que la mayoría no tiene el hábito de la […]

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Grupo Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Le damos la más cordial bienvenida a: Leslie Márquez Leslie laboró en Tecnológico de Monterrey como Coordinación de Plan Vida y Carrera. Tiene conocimiento en desarrollo de estrategias, coordinación de equipos y programas de empleabilidad. Su experiencia será una gran contribución al Grupo, por […]

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EN VOZ DE…

Martha López  / Auxiliar de Limpieza / Xplor   Martha López Auxiliar de Limpieza Xplor   “Llevo 2 años trabajando en Grupo Xcaret y lo que más me gusta de trabajar aquí es el compañerismo, la buena convivencia, el gran equipo de trabajo, los beneficios que tenemos y la flexibilidad de mi horario laboral que […]

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Un Éxito la Jornada de Vacunación 2019

Colaboradores sanos es uno de nuestros objetivos en Grupo Xcaret Durante la Jornada de Vacunación, que se llevó a cabo del 20 al 27 de febrero 2019, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aplicó un total de 1268 vacunas a los colaboradores de Grupo Xcaret. Xel-Há, Xplor, Xplor Fuego, Xcaret, Hotel Xcaret México, Xoximilco, […]

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Travesía Sagrada Maya 2019

Travesía Sagrada Maya refuerza identidad y difunde patrimonio La 13ª. edición de la Travesía Sagrada Maya se llevará a cabo los días 17 y 18 de mayo, con la participación de 380 Canoeros que durante meses se han entrenado para el cruce Xcaret – Cozumel – Xcaret, informó Leticia Aguerrebere Salido, Dirección General de arte […]

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Incentivo por Terminación de Estudios

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo! Te presentamos los colaboradores que han sido beneficiados con el Programa de Incentivo por Terminación de Estudios. LUIS ANTONIO LEÓN DOSAMANTESBACHILLERATO    DIANA KARINA VARGAS PALACIOSLICENCIATURA EN ADMINISTRACIÓN Y DESARROLLO TURÍSTICO    JESÚS IVÁN CABRERA VILLALICENCIATURA DE NEGOCIOS INTERNACIOMALES    ¡Muchas felicidades a todos ellos! Te invitamos a continuar preparándote […]

Entrevista Cristina Guitrón

Respeto a la Dignidad Humana uno de los rubros del Modelo de Xostenibilidad dentro de Grupo Xcaret.

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¡Día Internacional de la Mujer!

Porque tu compromiso es parte de nuestro éxito, conmemoramos contigo el Día Internacional de la Mujer. https://youtu.be/VN86ltEAzvU Da click aquí para conocer el Manual de Serpientes y Protocolo de Avistamiento: Gracias por entregarnos tu enorme talento todos los días.

11 Años de Parque La Ceiba

¡Celebremos 11 años haciendo comunidad! Parque La Ceiba, el corazón de playa, abrió sus puertas a la comunidad en marzo del 2008. Desde esa fecha ha sido un espacio de aprendizaje, recreación, creación y de sensibilización artística y cultural para la comunidad. Ubicado en Av. 1ª Sur y Diagonal 60, Col. Ejidal de Playa del […]

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Adiós al insomnio

Mejora estos hábitos y duerme como nunca antes lo habías hecho. Conciliar el sueño puede resultar difícil algunas veces; el estilo de vida, los periodos de estrés, una mala alimentación son factores recurrentes que pueden acarrear problemas del sueño. El dormir bien es fundamental, ayuda a que tengamos un mejor rendimiento en las actividades diarias, […]

Artículo Claudia Camberos

El Estilo Único de Relación Personal en Grupo Xcaret. En esta ocasión me permito dirigirme a ustedes para expresarles la importancia que tiene el “Estilo Único de Relación Personal” para Grupo Xcaret y como es que la vivimos en la Dirección de Operaciones de México Destination Club. La unicidad es la característica más importante que […]

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Redes Sociales después de morir

¿Sabes qué pasa con la información de Facebook, Instagram y Twitter cuando alguien muere? Aquí te lo explicamos. Una vez inmersos en el mundo digital, nos encontramos expuestos a compartir con muchas personas fotografías, datos personales e infinidad de información. Escapar de esto, puede ser difícil sobre todo cuando usamos las redes sociales. Pero, ¿alguna […]

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¡Grupo Xcaret reconoce tu esfuerzo!

Te presentamos los colaboradores que han sido beneficiados con el Programa de Incentivo por Terminación de Estudios. DAVID ALBERTO UCAN OCHLICENCIATURA EN CONTABILIDAD Y FINANZAS FÁTIMA MÁRTINEZ CHÁVEZLICENCIATURA EN ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS ¡Muchas felicidades a todos ellos! Te invitamos a continuar preparándote y así poder ser acreedor al incentivo de terminación de estudios. Conoce más […]

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¡Felicidad absoluta!

A veces es necesario un respiro, por eso aquí te decimos a cuantos días de vacaciones tienes derecho. Uno de los momentos más esperados por nuestros colaboradores son las vacaciones, si por alguna razón no sabes cuantos días de vacaciones te tocan, Grupo Xcaret ofrece esta prestación de forma superior a lo establecido por la […]

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Nuevos Talentos

Leslie MárquezLeslie laboró en Tecnológico de Monterrey como Coordinación de Plan Vida y Carrera. Tiene conocimiento en desarrollo de estrategias, coordinación de equipos y programas de empleabilidad. Su experiencia será una gran contribución al Grupo, por lo que se integra como: Jefatura de Vinculación AcadémicaReporta a la Subdirección de Atracción y Desarrollo de Talento a […]

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¡Vive Xcaret!

¿Sabías qué Xcaret está considerado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad? Aquí te decimos las razones. Ser considerado como el mejor parque a nivel mundial, es sólo una muestra de la importancia que hemos adquirido como grupo. Ser pioneros en recreación turística xostenible, ha sido una gran labor reconocida a lo largo del tiempo. No por […]

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Relájate en tu trabajo…

Estos son algunos tips para mantenerte saludable en la oficina. Una gran parte del tiempo que pasamos de nuestras vidas es en la oficina. El estrés, el trabajo y los pendientes, se vuelven parte de nuestro estilo de vida, por esta razón, tomar un respiro se vuelve necesario para poder seguir rindiendo en nuestras tareas. […]

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Experiencias Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Arturo HernándezArturo tiene amplia experiencia como consultor en reingeniería de procesos y desarrollo de equipos multidisciplinarios en diferentes giros, dentro de los que destacan, mantenimiento industrial y autotransporte. Su experiencia será una gran contribución al Grupo, por lo que se integra como: Subgerencia […]

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¡Celular para ti!

Mantente siempre comunicado con los que más quieres con este excelente beneficio. Si eres colaborador de planta, tienes derecho a un equipo celular smartphone con un plan de datos Telcel que incluye: – Minutos, mensajes y whatsapp ilimitados a México, USA y Canadá.– 2 GB de internet.– Facebook y Twitter ilimitado en México. También puedes […]

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Experiencias Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Angélica SegundoAngélica laboró en Wal Mart como Subgerente de Perecederos. Tiene conocimiento en administración de presupuestos y negociación con proveedores. Su experiencia será una gran contribución al Grupo, por lo que se integra como: Jefatura de ComprasReporta directamente a la Gerencia de Tiendas […]

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Incentivo por Terminación de Estudios

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo! Te presentamos los colaboradores que han sido beneficiados con el Programa de Incentivo por Terminación de Estudios. MARÍA FERNANDA GÓMEZ CRUZLicenciatura en Gestión Turística RICARDO ASTUDILLO PÉREZMaestría en Administración de Negocios ¡Muchas felicidades a todos ellos! Te invitamos a continuar preparándote y así poder ser acreedor al incentivo de terminación […]

Permiso de Paternidad y Maternidad

Si estás por ser papá o mamá, es importante que conozcas los beneficios a los que tienes derecho Si estás por convertirte en padre, tienes derecho al Permiso de Paternidad que consta de cinco días libres con goce de sueldo. Debes acordarlo con tu jefatura inmediata, elaborar y firmar el formato correspondiente y entregarlo a Capital Humano. […]

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Incentivo por Terminación de Estudios

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo! Te presentamos los colaboradores que han sido beneficiados con el Programa de Incentivo por Terminación de Estudios. GUSTAVO AUGUSTO MEDINA CONTRERASINGENIERÍA EN MANTENIMIENTO KARLA YAREDI PALACIOS DURANLicenciatura en Gestión y Desarrollo Turístico ¡Muchas felicidades a todos ellos! Te invitamos a continuar preparándote y así poder ser acreedor al incentivo de […]

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Programa de Educación Ambiental e Interpretación Cultural

Más de 12,500 alumnos de escuelas públicas visitaron gratuitamente los parques Xcaret y Xel-Há. A través de su Programa de Educación Ambiental e Interpretación Cultural, dirigido a escuelas públicas de Quintana Roo, los parques Xcaret y Xel-Há recibieron de manera gratuita a 12 mil 542 alumnos durante 2018, bajo la premisa de que la educación […]

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El Ciclo de la Vida e Inteligencia Emocional

Entérate como la Ludoteca contribuye con la sociedad para enseñar a las personas gestionar correctamente sus emociones de forma efectiva. Principales razones por las que se imparte el tema: En México, el suicidio es la segunda causa de muerte entre adolescentes. Según cifras del INEGI (2015) el Estado de Quintana Roo tuvo una tasa de […]

Ganadores del Triatlón de Xel-Há 2018

Crisanto Grajales y Camila Alonzo Se Coronan en el Triatlón Xel-Há 2018 El veracruzano Crisanto Grajales y la española Camila Alonzo triunfaron en las ramas varonil y femenil de la versión olímpica del Triatlón Xel-Há, que tuvo lugar aquí dentro de las celebraciones del 10o. Aniversario de esta justa deportiva. Enmedio de un gran estusiasmo […]

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Incentivo por Terminación de Estudios

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo! Te presentamos los colaboradores que han sido beneficiados con el Programa de Incentivo por Terminación de Estudios. SELENE ROCÍO ESCORCIA PÉREZLicenciatura en Administración de Empresas SHIRLEY NOHEMI ANDRADE ESCAMILLABachillerato ISRAEL SÁNCHEZ SÁNCHEZBachillerato ¡Muchas felicidades a todos ellos! Te invitamos a continuar preparándote y así poder ser acreedor al incentivo de […]

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Experiencias Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Guadalupe SánchezGuadalupe laboró como Encargada de Centro de Consumo en Hotel Barceló. Tiene conocimiento en supervisión de personal y logística de servicio de restaurantes. Su experiencia contribuirá al Grupo, por lo que se integra como: Subgerencia de RestauranteReporta a la Subgerencia de Alimentos […]

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Incentivo por Terminación de Estudios

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo! Te presentamos los colaboradores que han sido beneficiados con el Programa de Incentivo por Terminación de Estudios. SANDRA ISAURA COLLI FLORESLicenciatura en Administración de Empresas JOSÉ ALBERTO HERNÁNDEZ MÉNDEZLicenciatura en Derecho JESÚS JIMÉNEZ HERNÁNDEZIngeniería en Manteamiento ¡Muchas felicidades a todos ellos! Te invitamos a continuar preparándote y así poder ser […]

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Experiencias Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Catalina Domínguez Ha sido promovida de Coordinación de Bodas y Eventos a: Jefatura de Bodas y Eventos Marco Camacho Ha sido promovido de Chef de Partie a: Chef Garde Manger Luis Arzapalo Ha sido promovido de Chef de Especialidades a: Chef de Restaurante […]

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Experiencias Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Rafael Vargas Ha sido promovido de Guía de Tirolesas a: Supervisión de Tirolesas ¡Les deseamos mucho éxito en esta nueva etapa laboral!

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Experiencias Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Gerzain MacossayGerzain laboró como Gerente de Alimentos y Bebidas en el Hotel Dreams Dominicus La Romana de República Dominicana. Tiene amplia experiencia en la administración y operación de restaurantes de especialidades y bares en hoteles de gran turismo, atención y operación de bodas […]

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Boletín Ludotecas de Julio

¿Por qué hablar a niños y niñas de sus derechos? Porque miles de niños y niñas en Quintana Roo no gozan de sus derechos. Tampoco los conocen. En nuestro estado habitan 381,532 niñas y niños de 0 a 14 años, lo que representa el 29% de la población. Mientras que los jóvenes de 10 a […]

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Experiencias Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Saúl Mejía Ríos Ha sido promovido de Cocinero “A” a: Chef de PartieHotel Xcaret México ¡Les deseamos mucho éxito en esta nueva etapa laboral!

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Vacaciones Experiencias Xcaret

¡Te invitamos a conocer la nueva Política de Vacaciones para Colaboradores de Experiencias Xcaret! Es muy importante que conozcas tus días de vacaciones y los utilices dentro del período que te corresponde. ¡Además es muy importante que ingreses el formato correspondiente para que puedas recibir tu bono de vacaciones! Si quieres conocer la nueva Política […]

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Experiencias Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Le damos la más cordial bienvenida a: Giovany SalazarGiovany laboró como Sous Chef en el Centro de Convenciones de Cancún. Tiene experiencia en estandarización de recetas, banquetes, y manejo de personal. Se integra al Grupo Experiencias Xcaret como: Sous Chef EjecutivoReporta al Chef […]

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Incentivo por Terminación de Estudios

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo! Te presentamos los colaboradores que han sido beneficiados con el Programa de Incentivo por Terminación de Estudios. José Andrés Macario RamírezBachillerato Sara Delgado AguilarBachillerato ¡Muchas felicidades a todos ellos! Te invitamos a continuar preparándote y así poder ser acreedor al incentivo de terminación de estudios. Conoce más sobre este beneficio […]

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Nuevos Talentos

Conoce a los Nuevos Talentos de Experiencias Xcaret ¡Muchas felicidades a todos! Le damos la más cordial bienvenida a: Ana DuardoAna laboró en empresas como WMW GROUP y Grupo Sunset. Tiene experiencia en creación y ejecución de planes y proyectos de mercadotecnia. Se integra al Grupo Experiencias Xcaret como: Asistente de Subdirección de MercadotecniaReporta a […]

Rifa de la Jornada Te Cuido

Programa de Becas Escolares 2018 – 2019

¡Experiencias Xcaret siempre comprometido con la educación de tus hijos! ¡Hemos iniciado nuestro programa Anual de Becas! El programa se ha llevado a cabo desde el 2011 beneficiando a más de 1,000 niños y a sus familias. ¿Quieres ser uno de los beneficiados de este programa?Para ser candidato al Programa de Becas deberás entregar la […]

Boletín Ludotecas de Junio

¡Iniciamos el Programa de Útiles Escolares 2018!

Protégete de la Influenza

Boletín de Ludotecas Mayo

Moon Race

Actividades Deportivas para Colaboradores 2018

Jornada Te Cuido 2018

Una dieta equilibrada para una buena salud

Carrera Moon Race

Feria de Atracción de Talento

Códigos de Emergencia de Grupo Experiencias Xcaret

Xoximilco Apoyando a la Educación

Sonrisas del Mes

Día de la Familia Experiencias Xcaret 2018

Certificación de Guardavidas

Primer Foro Xenses

Primer Foro Xplor Fuego

¡Así se vivió el 1er Foro Xcaret del 2018!

Encuesta de Comedores

Suspensión de Cortesías para Colaboradores

Día Internacional de la Mujer

Actividades Deportivas para Colaboradores 2018

Descuento para Colaboradores de Experiencias Xcaret en Hotel Xcaret México

7 Desayunos Saludables para los 7 Días de la Semana

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo!

Incentivo por Terminación de Estudios

Incentivo por Terminación de Estudios

5ª Generación de Certificación de Guardavidas

¿Te gustaría terminar tu preparatoria?

Entrega de Donativos a Damnificados

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo!

Sonrisas del Mes

Actividades Deportivas para Colaboradores

Suspensión de Cortesías para Colaboradores

Recomendaciones para andar en Bicicleta

Un Éxito el Triatlón de Xel-Há

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo!

Foro Entérate Xtours

Segundo Foro Entérate Xcaret

Segundo Foro de Xenses

Sonrisas del Mes

Torneo de Básquetbol 2017

Final de Fútbol 2017

Segundo Foro de Xoximilco

Segundo Foro de Xenotes

Participa en Great Place To Work 2017

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo!

Servicios Funerarios para Colaboradores de Experiencias Xcaret

Segundo Foro Entérate Xel-Há

Segundo Foro Entérate Dirección Comercial

¿Conoces tus beneficios como colaborador?

¿Qué es Great Place To Work?

¡Segundo Foro de Estrategia Corporativa 2017!

Próximamente

Sonrisas del Mes

Contrataciones Proyecto Hotelero

Resultados Torneo de Fútbol 2017

Convoca Xcaret a Concurso Fotográfico

Feliz Día del Colaborador

Programa de Becas Escolares 2017-2018

Inauguración Torneo Vespertino de Fútbol 2017

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo!

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo!

Útiles escolares para tus hijos

Incentivo por Terminación de Estudios

Programa de Becas Escolares 2017-2018

¡Aprovecha los Módulos de Banco Santander!

Suspensión de Cortesías de Colaboradores

¡Mejoramos para ti, nos cambiamos de banco para depósito de nómina!

Destaca Experiencias Xcaret entre las Mejores Empresas para Trabajar en México

Información Importante Carrera Troglodita Experiencias Xcaret

Certificación de Guardavidas

¡Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo!

Jornada Te Cuido 2017

Torneo de Fútbol Matutino 2017

Beneficios de las semillas de chía

Suspensión de Cortesías de Colaboradores

¡Un Beneficio de Altura!

Experiencias Xcaret Reconoce tu esfuerzo

Experiencias Xcaret reconoce tu esfuerzo

Te presentamos los colaboradores que han sido beneficiados con el Programa de Incentivo por Terminación de Estudios. María Fernanda Navarrete Ortega Alberto Osorio Gutiérrez David Alfonso Aguilar Domínguez ¡Muchas felicidades a todos ellos! Te invitamos a continuar preparándote y así poder ser acreedor al incentivo de terminación de estudios. Informes:Luis GonzálezAtención al ColaboradorTel. 871 5200 […]

Gluten

¿Sabes qué es el gluten?

El gluten es el nombre con que se denomina a las proteínas vegetales que se encuentran en el trigo y todas sus variedades. La toxicidad de estas proteínas está dada por las denominadas prolaminas (fracciones del gluten solubles en alcohol) y tienen distintos nombres según el cereal del que procedan: Trigo: gliadinasCebada: hordeínasCenteno: secalinasAvena: avenina El gluten a nivel […]

Alimentos de Color Verde

Los alimentos de color verde son principalmente plantas depurativas, muchas de ellas, ricas en principios amargos que estimulan las secreciones estomacales y del hígado. Estas verduras son muy ricas en fibra, ácido folio y antioxidantes. Tienen propiedades digestivas y aperitivas que convienen sobre todo a las personas con anemia. La alcachofa y el cardo mariano […]

5 ejercicios para liberar el estrés

En el siguiente artículo te dejamos 5 ejercicios que te ayudarán a liberar el estrés, quemar grasa y sobre todo mejorar tu salud. La rutina diaria y el día a día en ocasiones no nos permiten el tiempo para poder asistir a un gimnasio o practicar algún deporte. ¡Pero eso no es pretexto para poder […]